ЧТО ТАКОЕ ГРУППОВОЙ ПСИХОАНАЛИЗ
Групповой психоанализ - это метод психотерапии, расширяющий технику психоанализа на закрытую группу с психоаналитическими правилами. Для нашего бессознательного группа репрезентирует семью, организацию, бизнес и мировой сициум.
Терапия с другими участниками позволяет быстрее осознавать процессы ревности, зависти, лидерства, ответственности, вовлечения в свои и чужие "игры", неврозы.
Наша группа помогает выровняться, адаптироваться и окрепнуть.
Основной постулат группового психоанализа: наше положение в обществе связано с нашей семейной бессознательной конфигурацией.
То, что мы создаём как творцы (родители, организаторы) - нужно освобождать от шлейфа прошлых неудач, и защищать от атак.
Создать хорошее получится только тогда, когда перестанут действовать негативные переносы, неврозы, иррациональные страхи и привычное обесценивание, часто усвоенные с младенчества, "по наследству".
Групповой психоанализ ведёт и к инивидуальной зрелости, в рамках вашей личности, отношений с самим собой, и к социальной зрелости - отношений с партнёром, семьёй, миром.
Цели группового психоанализа:
1. Развитие индивидуальной психологической зрелости участника группы.
Она может выражаться как:
- способность выходить из деструктивности в созидательность, в эмоциональную устойчивость,
- наличие крепких опор в жизни, в первую очередь на самого себя,
- способность нести выбранную ответственность,
- хорошая структурированность и принятие хорошей дисциплины,
- любовь к созиданию и соблюдению хороших границ и правил в отношениях с выше-, ниже- стоящими и с партнёрами,
- отсутствие страха от дисциплины как от насилия,
- возможность и желание самостоятельно развивать свои сильные и слабые стороны,
- внутренняя согласованность и проработанность внутренних конфликтов.
Отсутствие психологической зрелости - это инфантильность, глубинная беспомощность (часто прикрываемая властностью), несогласованность личности, нестабильность, наличие внутренних конфликтов.
2. Развитие социальной психологической зрелости, которая подразумевает:
- ощущение себя полноценным участником группы (и семьи, в параллельном смысле),
- понимание своих желаний от социума, выгоды взаимо-действия, силы команды по сравнению с одиночеством,
- ощущение зоны своих ответственности и возможностей,
- социальную проактивность,
- ощущение как именно вы воздействуете на других людей, и как это можно корректировать,
- понимание арсенала своих позиций, ролей и состояний, хорошую управляемость ими,
- умение регулировать доверие и недоверие в соответствии с ситуацией,
- умение регулировать глубину близости в соответствии с реальными обстоятельствами,
- умение понимать других людей, их настоящие мотивы, как они строят отношения с вами.
Социальная дезадаптивность выражается в чувстве отстранённости от социальных процессов, страхах говорить, раскрываться, часто выражается в желании быть только лидером, в невозможности идти на уступки.
Участники группы совместно исследуют и обогощают друг друга новыми открытиями о причинах тревог, страхов, депрессий, зависимостей.
Группа помогает искать свои способы решения, свою силу и индивидуальность, свой стиль, а не навязывать и не сбивать вас в пассивность, подчинение, ложную личность и зависимость. Группа помогает эмоционально окрепнуть, чтобы вы могли решить проблемы так, как это нужно ВАМ, а не другим.
Группа ведёт к удовольствию от жизни, силе и смелости!